J'ai le meme casque et à peu prés la meme configuration processeur et carte graphique .
Si ça peut t'aider , voici mes reglages :
Dans vidéo setup d'rFactor2 , Anti Aliasing sur x4 , Posts effect sur None et mettre le jeu en Anglais, sinon il y a un bug d'aliasing .
Dans Steamvr , je mets le SS à 130 et une frequence de 90 , 120 fonctionne mais seul en piste .
Dans le jeux, j'ai désactivé les reflets et les reflets de pistes, les ombres sur moyen , bien baisser le shadow blur, pour le reste il faut tester , mais il faut savoir que l'IA prends beaucoup de ressource .