DIY - [PROJET] Un rameur d'intérieur à base de profilés

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    Salut,

    Il y a déjà plusieurs mois que je veux racheter un rameur car j'apprécie cet appareil qui fait travailler presque tous les muscles et puis fin janvier je commande mon second châssis chez Motedis... Rapidement, je me dis que le malheur Motedis pourrait faire mon bonheur pour le rameur. Les profilés rayés à répétition vont être l'occasion d'utiliser un stock de profilés suffisant, ce qui n'était bien sûr pas prévu et c'est seulement après que l'idée m'est venue.

    J'avais l'idée initiale de fabriquer un support triple écrans avec et j'ai d'ailleurs décliné la vente de profilés à certains membres pour cette raison, désolé. Il aurait été saugrenu de ma part de vendre des profilés dont j'aurai besoin plus tard.

    Et puis depuis peu, l'idée de la VR s'est immiscée, sachant qu'un triple actuellement c'est impossible dans le salon, j'aurai été obligé de l'écarter du mur et ma femme trouve qu'il prend déjà bien assez de place, je ne peux pas la contredire :B

    Donc en parallèle, je veux me racheter un rameur mais les prix sont devenus hallucinants et les bas de gammes sont tout de même assez chers pour ce que c'est.

    Et là, tadaa! Mes profilés en rab :id:

    Et me voilà convaincu que les grandes portions de profilés vont me permettre de réaliser un châssis solide, il existe tout ce qu'il faut pour faire un système de rails pour l'assise mais il reste à savoir ce qui est préférable pour le mouvement mécanique de l'élément principal :

    Le rameur scandinave

    rameur-scandinave.jpg

    Le rameur à tirage central

    rameur-tirage-central.jpg


    Le rameur latin (horizontal)

    rameur-latin-horizontal.jpg

    J'opte sérieusement pour le scandinave mais le tirage central a inondé le marché depuis plusieurs années. Du coup j'hésite... :euh2:

    S'il y des spécialistes de l'aviron ou des utilisateurs de cet appareil indoor, merci pour vos retours ;)

  • Je trouve que c'est une excellente idée, c'est à peu près le seul "instrument de torture en intérieur" qu'il m'intéresserait d'avoir pour garder un peu la forme, et un des plus complets je pense.

    Si on se rechope des épisodes type Covid, et c'est loin d'être exclu, ce genre d'appareil sera en plus complètement justifié !

    • Official Post

    Je multiplie beaucoup les sessions running en ce moment, j’en viens même à être impatient en attendant la prochaine chaque fois que j’en fini une. Je précise que j’ai toujours détesté courir avant le confinement mais j’y allais déjà un peu.

    Comme les années sans sport ont fait leur ouvrage (82kg pour mon 1.82 mètre, je sais c’est pas la cata non plus), le rameur est le seul appareil que j’utilisais en intérieur mais à l’époque je faisais aussi beaucoup de vélo route et je venais de raccrocher le judo pour des raisons familiales. Maintenant tout ça c’est loin et il est temps de pouvoir de nouveau m’entretenir même à la maison et perdre 4-5kg par la même occasion. Ça me facilitera aussi l’endurance pour la course à pieds parce-que pour l’instant, ma gazelle de femme me met encore bien cher :B

  • pour avoir fait modestement de l'aviron en club, c'est le modèle à tirage central qui était utilisé !

    PS : entre scandinave, tirage central et latin, on pouvait penser à des positions du k...

    ► La liste de mes tutos 

    Gseat à presssion, harnais 2DOF, Simucube 1 mige normal, CSP V3, TH8RS moddé, FaM loadcell, ThroneThumper, triple 24"

    ►Les impacts de la 5G ? doc en français exposition 24H/24 à des niveaux de rayonnement RF (+20 000 satellites braquant leur faisceaux sur la terre + stations relais au sol). Si vous ne voulez pas muter à seule fin d'avoir un frigo connecté, signez la pétition

  • à toi de voir, mais sur le boncoin, c'est bien le genre de matos qu'on trouve quais neuf à bon prix

    tu peux ajouter un simulateur de vent ?!

    sinon les graphismes ne sont pas encore géniaux...

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  • Salut Pierre, je suis en train de me faire un modeste garage gym et ton idée de rameur m’intéresse! J'ai aussi pas mal de profilés en rab (notamment 2 de 1800mm en 40x40), une paire de roulements linéaires et quelques mètres de rond de 25mm qui vont avec.

    Tu as déjà vu ce PDF? http://www.worldrowing.com/mm//Document/G…ons_English.pdf

    Perso j'ai pas vraiment envie de mettre beaucoup d'argent dedans.

    config: i7 8700k - RTX 2080

    • Official Post

    Chalut, j’ai des profilés, des idées et ton pdf est intéressant car j’ai aussi du matos de vélo.


    Je n’ai pas envie de dépenser beaucoup pour finaliser mais le projet reste encore largement viable :P


    Wait and see, j’ai encore du boulot dans le jardin et le s/sol quand je rentrerai de Bretagne pour la douzaine de jours qu’il me reste avant de reprendre le travail... Avzc un pédalier à monter :B

  • tiens un rameur qu'on pourrait envisager en DIY (certes pas en profilés mais si ça peut te donner des idées !)

    https://www.progym.fr/rameur-waterro…-xoC1LsQAvD_BwE

    waterrower-natural-rowing-machine-ash-wood.jpg

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  • C'est ça !

    le frottement n'est ni magnétique, ni élastique, ni à air mais à eau (logique on peut se dire pour un rameur !)

    système "WaterFlywheel": WaterRower utilise l'eau pour simuler l'action naturelle d'un vrai aviron en mouvement sur l'eau, c'est donc un mélange entre la tranquillité du mouvement de l'eau et son rythme. Ce système ne produit pas de tirs désagréables, de secousses ou de fatigue mécanique que d'autres rameurs similaires peuvent avoir.

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  • Depuis le 9 août, je crois que ce projet rame... :B

    :jesors:

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